Acuéstese sobre una estera de yoga y estire las piernas hacia afuera
Omega3 grasas. Como exploró anteriormente, las grasas omega3 favorecen la salud de la próstata. Un hombre puede aumentar sus grasas omega3 con las dosis de lino y aceites de pescado recomendadas anteriormente en este blog y comiendo semillas de calabaza y nueces.
